Stefan Ullrich-Cloos
und Einzeltherapie
Arbeitsweise
Paartherapie
Eine gute therapeutische Beziehung ist die beste Grundlage für eine erfolgreiche Paartherapie. Es ist mir wichtig, mit Ihnen in eine vertrauensvolle Zusammenarbeit zu kommen. Sie sollen sich sicher und verstanden fühlen. Am Anfang steht die gemeinsame Zielerarbeitung, um Ihnen eine Perspektive im therapeutischen Prozess zu geben.
Im Verlauf der Paartherapie greife ich auf unterschiedliche Methoden zurück, z.B. auf systemische Fragetechniken, Genogrammarbeit, Aufstellungsarbeit, erlebnisaktivierende Übungen, Modusarbeit aus der Schematherapie, Stuhlarbeit und Imaginationen.
Ein weiteres wichtiges Element ist die Betrachtung sowohl Ihrer persönlichen Biographie, als auch die Ihrer Paargeschichte, um so die aktuellen Probleme in Ihrer Beziehung besser verstehen und dauerhaft lösen zu können.
In der Paartherapie arbeite ich auch ressourcenorientiert. Verschütteten Paar-Ressourcen werden wieder entdeckt und fließen als Kompetenzen in die Lösungsfindung ein.
Die Allparteilichkeit ist mir in der Arbeit mit Ihnen als Paar sehr wichtig. Beide sollen sich verstanden, angesprochen, aber auch gefordert fühlen.
Wertschätzung und Akzeptanz sind weitere wesentliche Grundhaltungen in meiner Arbeit mit Ihnen. Es ist mir ein Grundanliegen, Sie mit Ihren Sichtweisen, Gefühlen, Lebensgeschichten und bisherigen Lösungsversuchen anzunehmen und wertzuschätzen.
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie orientiere ich mich überwiegend an einer gestalttherapeutischen und emotionsfokusierten Vorgehensweise.
Meine therapeutische Haltung ist geprägt von Präsenz, Dialog, Empathie und Neugierde.
Wenn Sie Ihre Themen einbringen, nehme ich Ihr unmittelbares Erleben in Form von eigener Wahrnehmung, Spieglung und Resonanz auf, wodurch Ihnen neue Sicht- und Erlebnisweisen in der eigenen Auseinandersetzung ermöglicht werden.
Im Rahmen von praktischen gestalttherapeutischen Übungen können Sie neue Haltungen und Verhaltensweisen in der Therapie erfahren und ausprobieren, um Sie dann im Alltag anwenden zu können.
Bei der Bearbeitung belastender biographischer Erlebnisse begleite ich Sie im Therapieprozess umsichtig, damit Sie eine emotional korrigierende Erfahrung machen, Neubewertungen zur Vergangenheit vornehmen und emotionale Entlastung finden können. Hier kommen klassische gestalttherapeutische Techniken wie Stuhlarbeit, Imagination oder Arbeiten mit inneren Anteilen zur Anwendung.
Darüber hinaus fließen systemisch orientierte Techniken sowie die Ressourcenorientierung in die Sitzungen mit ein.